Non una palestra.
Uno studio privato.
Uno spazio riservato dove segui un percorso costruito su di te, con massimo due persone alla volta. Nessuna sala affollata, nessuna attesa ai macchinari: solo attenzione individuale, su appuntamento, fino al risultato.
Perché non
siamo una palestra
La palestra ti vende l'accesso. Noi ti diamo attenzione. È una distanza che si sente dalla prima sessione.
Mai più di due persone
nello studio, insieme
Non è un limite: è una scelta. Due persone al massimo significa attenzione continua, nessuna attesa ai macchinari, nessuna confusione. Uno spazio professionale e tranquillo, dove la tua privacy e i tuoi risultati vengono prima di tutto.
Attenzione continua
Sei seguito di persona a ogni ripetizione, dall'inizio alla fine della sessione. Mai lasciato solo.
Nessuna attesa
Le attrezzature sono sempre disponibili. Niente code, niente tempi morti: solo il tuo allenamento.
Privacy reale
Uno spazio riservato e discreto, su appuntamento, dove allenarti lontano da occhi e folla.
Ambiente professionale
Tranquillo, curato in ogni dettaglio, pensato per farti lavorare con concentrazione e serietà.
Questo studio
fa per te?
Lavorare con poche persone significa anche essere onesti su chi può trovare davvero valore in questo percorso. Ecco come capirlo.
Scelto da chi considera il proprio fisico
parte della propria immagine
Chi cura la propria immagine per professione sceglie con attenzione a chi affidare il proprio corpo. Creator e volti noti del territorio si allenano qui per la stessa ragione di tutti gli altri: riservatezza assoluta e un lavoro fatto davvero su misura.
Prima / Dopo
Cosa dicono
i miei clienti
Decine di recensioni a cinque stelle da chi ha seguito un percorso in studio o online. La soddisfazione di chi si affida a noi è la prova più importante del nostro lavoro.
Definire il percorso insieme semplicemente "positivo" è troppo riduttivo. Vincenzo è un Professionista vero, un Amico, un motivatore sempre presente, un personal trainer che non svolge semplicemente il suo lavoro ma che prende in carico la vita della persona che ha di fronte e la conduce, passo dopo passo, al raggiungimento dell'obiettivo. A chiunque senta il bisogno di dare una svolta al proprio aspetto (fisico e mentale), posso dire senza ombra di dubbio: affidatevi a lui!
Da quando ho conosciuto Vincenzo è ritornata in me la speranza di poter raggiungere l'obiettivo che avevo sempre desiderato. A 5 mesi dall'inizio del percorso posso dire che sono cambiata tantissimo. Vincenzo è una persona eccezionale e fa il suo lavoro con tanto amore, in maniera minuziosa, ed è sempre lì a sostenere i suoi clienti. Lo consiglierei a chiunque, è il top.
Ho apprezzato fin da subito la professionalità e la competenza di Vincenzo Garofano. Ho seguito il percorso "one to one" presso il suo studio per oltre un anno ed ora sono seguito con il suo impeccabile servizio di coaching online. Lo straconsiglio sia a chi non ha mai frequentato una palestra, sia a chi ha bisogno di dare un'impronta diversa ai propri allenamenti. 5 stelle sono troppo poche.
Armato di buone intenzioni, mi sono iscritto in palestra tante volte… per poi mollare dopo poco! Vincenzo mi segue ormai da 7 mesi e ad ogni seduta ho sempre l'entusiasmo del primo giorno! Grazie alla sua professionalità ho raggiunto risultati insperati. CONSIGLIATISSIMO!
Vincenzo è un PT super attento e nel suo studio si viene seguiti davvero a 360 gradi grazie alla presenza di diverse figure specializzate, come ad esempio la nutrizionista. Sempre super disponibile e attento alle esigenze dei suoi clienti, riesce davvero a rendere la palestra piacevole ed i risultati inevitabilmente arrivano.
Vincenzo è riuscito nell'ardua impresa di farmi amare lo sport e di farmi credere nelle potenzialità del mio corpo. Sono veramente felice di aver intrapreso questo percorso equilibrato e sano, volto a cambiare non solo il corpo ma anche la mente. Professionalità, cordialità e tanta disponibilità! Grazie.
Un professionista come pochi. Ho seguito per vari mesi un percorso di personal training che ha portato ad ottimi risultati. Studio curato nel minimo dettaglio. Consigliatissimo!
Ho conosciuto Vincenzo tramite ProntoPro e dopo un'attenta ricerca ho deciso di contattarlo. Sono stato seguito prima online e poi personalmente nel suo studio. È riuscito a tirare fuori dei risultati che non avevo raggiunto con altri "professionisti del settore". Il mio è stato un percorso difficile, ma grazie alla sua professionalità ha trovato la strada per riuscire dove altri hanno fallito. Lo consiglio vivamente a chi vuole affidarsi a un vero professionista!
Ho fatto tanti percorsi con personal trainer, ma è bastato pochissimo per capire chi mi trovavo di fronte: un Personal con i giusti requisiti, uno studio all'avanguardia. Vincenzo, premuroso e attento, mi sprona e mi dà grinta. Sono 6 mesi che seguo il percorso e non posso farne a meno. Per il cambiamento visto in pochi mesi lo sceglierei altre 100 volte. Finalmente un vero coach!
Sono seguita da Vincenzo da quasi due mesi e ho già potuto notare la sua professionalità. Non è solo un personal trainer altamente competente, ma è anche una figura estremamente rassicurante: qualunque problema ci sia troverà sempre una soluzione, qualunque obiettivo abbiate troverà il modo di raggiungerlo insieme a voi. Grazie a lui mi sento più tranquilla.
Sono attualmente seguito da Vincenzo nel suo studio privato, struttura molto ben curata con attrezzature nuove. Vincenzo è molto premuroso nel suo lavoro e molto attento a far svolgere correttamente un percorso formativo. Lo consiglio.
Ho intrapreso il percorso di coaching con Vincenzo prima in studio e poi online e si è da subito dimostrato un grande professionista, sempre attento alle esigenze del cliente e super disponibile. È sempre un piacere essere seguiti da una persona così!
Dopo sole 12 settimane il mio corpo si è trasformato! Ne ho girati di personal trainer, per me è il migliore. Top!
Definire il percorso insieme semplicemente "positivo" è troppo riduttivo. Vincenzo è un Professionista vero, un Amico, un motivatore sempre presente, un personal trainer che non svolge semplicemente il suo lavoro ma che prende in carico la vita della persona che ha di fronte e la conduce, passo dopo passo, al raggiungimento dell'obiettivo. A chiunque senta il bisogno di dare una svolta al proprio aspetto (fisico e mentale), posso dire senza ombra di dubbio: affidatevi a lui!
Da quando ho conosciuto Vincenzo è ritornata in me la speranza di poter raggiungere l'obiettivo che avevo sempre desiderato. A 5 mesi dall'inizio del percorso posso dire che sono cambiata tantissimo. Vincenzo è una persona eccezionale e fa il suo lavoro con tanto amore, in maniera minuziosa, ed è sempre lì a sostenere i suoi clienti. Lo consiglierei a chiunque, è il top.
Ho apprezzato fin da subito la professionalità e la competenza di Vincenzo Garofano. Ho seguito il percorso "one to one" presso il suo studio per oltre un anno ed ora sono seguito con il suo impeccabile servizio di coaching online. Lo straconsiglio sia a chi non ha mai frequentato una palestra, sia a chi ha bisogno di dare un'impronta diversa ai propri allenamenti. 5 stelle sono troppo poche.
Armato di buone intenzioni, mi sono iscritto in palestra tante volte… per poi mollare dopo poco! Vincenzo mi segue ormai da 7 mesi e ad ogni seduta ho sempre l'entusiasmo del primo giorno! Grazie alla sua professionalità ho raggiunto risultati insperati. CONSIGLIATISSIMO!
Vincenzo è un PT super attento e nel suo studio si viene seguiti davvero a 360 gradi grazie alla presenza di diverse figure specializzate, come ad esempio la nutrizionista. Sempre super disponibile e attento alle esigenze dei suoi clienti, riesce davvero a rendere la palestra piacevole ed i risultati inevitabilmente arrivano.
Vincenzo è riuscito nell'ardua impresa di farmi amare lo sport e di farmi credere nelle potenzialità del mio corpo. Sono veramente felice di aver intrapreso questo percorso equilibrato e sano, volto a cambiare non solo il corpo ma anche la mente. Professionalità, cordialità e tanta disponibilità! Grazie.
Un professionista come pochi. Ho seguito per vari mesi un percorso di personal training che ha portato ad ottimi risultati. Studio curato nel minimo dettaglio. Consigliatissimo!
Ho conosciuto Vincenzo tramite ProntoPro e dopo un'attenta ricerca ho deciso di contattarlo. Sono stato seguito prima online e poi personalmente nel suo studio. È riuscito a tirare fuori dei risultati che non avevo raggiunto con altri "professionisti del settore". Il mio è stato un percorso difficile, ma grazie alla sua professionalità ha trovato la strada per riuscire dove altri hanno fallito. Lo consiglio vivamente a chi vuole affidarsi a un vero professionista!
Ho fatto tanti percorsi con personal trainer, ma è bastato pochissimo per capire chi mi trovavo di fronte: un Personal con i giusti requisiti, uno studio all'avanguardia. Vincenzo, premuroso e attento, mi sprona e mi dà grinta. Sono 6 mesi che seguo il percorso e non posso farne a meno. Per il cambiamento visto in pochi mesi lo sceglierei altre 100 volte. Finalmente un vero coach!
Sono seguita da Vincenzo da quasi due mesi e ho già potuto notare la sua professionalità. Non è solo un personal trainer altamente competente, ma è anche una figura estremamente rassicurante: qualunque problema ci sia troverà sempre una soluzione, qualunque obiettivo abbiate troverà il modo di raggiungerlo insieme a voi. Grazie a lui mi sento più tranquilla.
Sono attualmente seguito da Vincenzo nel suo studio privato, struttura molto ben curata con attrezzature nuove. Vincenzo è molto premuroso nel suo lavoro e molto attento a far svolgere correttamente un percorso formativo. Lo consiglio.
Ho intrapreso il percorso di coaching con Vincenzo prima in studio e poi online e si è da subito dimostrato un grande professionista, sempre attento alle esigenze del cliente e super disponibile. È sempre un piacere essere seguiti da una persona così!
Dopo sole 12 settimane il mio corpo si è trasformato! Ne ho girati di personal trainer, per me è il migliore. Top!
Come si inizia,
come si lavora.
Un processo chiaro e ripetibile, dal primo incontro al risultato. Prima capiamo da dove parti, poi costruiamo insieme un percorso misurabile, senza improvvisazione.
Consulenza iniziale
Un primo incontro conoscitivo per ascoltare i tuoi obiettivi e capire se il percorso è adatto a te.
Valutazione e percorso
Analisi posturale, composizione corporea e definizione insieme di un programma su misura.
Inizio del programma
Parti seguito passo dopo passo, con monitoraggio costante e aggiustamenti nel tempo.
Non un prima e dopo.
Un cambiamento.
Dietro ogni foto c'è un percorso seguito nel tempo, fatto di costanza e di un metodo che si adatta alla persona. Quello che cambia non è solo il fisico: è il rapporto con se stessi. Trascina il cursore per vedere la differenza.
Prima
DopoScorri per vedere alcuni risultati
Uno spazio
pensato per te
Privacy, pulizia e attrezzature selezionate. Un ambiente curato in ogni dettaglio, dove allenarsi è un momento solo tuo.
Vincenzo Garofano
Ho fondato VG Personal Training Studio con un'idea precisa: restituire all'allenamento la cura e l'attenzione che merita. Troppe persone passano dalle palestre tradizionali senza essere mai davvero seguite — e si arrendono.
Per questo ho scelto la strada opposta: pochi clienti, seguiti realmente, in uno spazio privato dove ogni dettaglio è pensato per il loro percorso. Niente folla, niente schede fotocopia. Solo lavoro serio, costante e misurabile.
La mia missione è semplice: portarti a un risultato concreto e insegnarti a mantenerlo nel tempo. Perché un fisico migliore è solo l'inizio — quello che resta è la fiducia in te stesso.
- Laureato e Personal Trainer di 3° livello — il massimo riconoscimento in Italia
- Formazioni con Invictus Academy, FIPE, AIF e Natural Peaking
- Percorsi di studio con riferimenti di spessore internazionale come Dr. Joe Klemczewski, Layne Norton ed Eric Helms
Le domande
più frequenti
I percorsi in presenza sono costruiti su misura: durata, frequenza e obiettivi vengono definiti insieme durante la visita iniziale (60€). Il costo varia in base al programma scelto — contattaci per un preventivo personalizzato.
No. Lo studio nasce proprio per chi parte da zero o ha avuto esperienze negative in palestra. La prima consulenza serve a capire il tuo punto di partenza, e ogni programma viene costruito sul tuo livello reale, senza giudizio.
Massimo due alla volta. È il cuore del nostro metodo: niente sale affollate, niente attese ai macchinari. Tu, eventualmente una persona di fiducia, e il trainer concentrato sul tuo allenamento.
No. Non vendiamo abbonamenti, vendiamo percorsi. Insieme definiamo un obiettivo, una durata e una frequenza realistici: paghi il valore del lavoro, non l'accesso a una struttura.
L'allenamento da solo non basta. Coordiniamo il lavoro in studio con indicazioni alimentari sostenibili e, dove serve, con la collaborazione di professionisti dedicati. L'obiettivo è la ricomposizione corporea, non la dieta-lampo.
Lo studio si trova a Frattamaggiore (Napoli) ed è facilmente raggiungibile dai comuni limitrofi: Grumo Nevano, Frattaminore, Cardito, Casoria, Afragola, Caivano, Sant'Antimo, Crispano, Casandrino e Arzano. Molti clienti arrivano da tutta l'area a nord di Napoli.
A Frattamaggiore, in provincia di Napoli, in Corso Durante 170. Uno spazio privato e riservato, accessibile esclusivamente su appuntamento.
La visita iniziale ha un costo di 60€ e comprende un'anamnesi articolare ed estetica accurata, una valutazione posturale e una panoramica completa a 360° per capire insieme il percorso più adatto a te. È il punto di partenza di ogni percorso personalizzato.
Compila il modulo qui sotto oppure scrivici direttamente su WhatsApp al 342 770 5891. Ti ricontattiamo per fissare l'appuntamento presso lo studio di Corso Durante 170, Frattamaggiore.
Prenota la tua
prima consulenza
Raccontaci il tuo obiettivo. Ti ricontattiamo per un primo incontro conoscitivo, senza impegno.
Personal trainer a Frattamaggiore
e in tutta l'area a nord di Napoli
Lo studio si trova a Frattamaggiore, in Corso Durante 170, ed è un punto di riferimento per chi cerca un personal trainer serio nei comuni vicini. Ogni giorno seguiamo persone che raggiungono lo studio comodamente da tutta la zona nord della provincia di Napoli.
Serviamo in particolare Frattamaggiore, Grumo Nevano, Frattaminore, Cardito, Casoria, Afragola, Caivano, Sant'Antimo, Crispano, Casandrino e Arzano. Se ti alleni a Napoli o in uno dei comuni dell'hinterland nord e cerchi un percorso personalizzato in uno studio privato, sei nel posto giusto.
Pochi clienti.
Seguiti davvero.
Accettiamo un numero limitato di nuovi clienti per garantire la qualità dell'esperienza e dell'assistenza all'interno dello studio.
Richiedi una consulenza conoscitivaValuteremo insieme se il percorso è realmente adatto alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.